SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl efekty

  • Cykl H-drol +Epi

    Post
    Doping

    [...] sposób mi to wytłumaczyłeś. Zainteresowałem się pH gdyż sądziłem, iż nie będą wymagały podkładu z testa, co oddalało mi w głowie kwestię kłucia. Z tego co tutaj piszą to na pierwszy raz polecają propa, że względu na możliwie szybkie zejście, ale trzeba go bic co (o ile dobrze kojarzę) co dwa dni, czyli całkiem często, a dłuższe estry na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2020-05-01 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] wykonywac cwiczenia z pomocą kumpla?? Czy jak?? jesli jako maks 5 RM masz 100 kg i jako poczatkowa wartosc masz 94 (swoja droga to duza poczatkowa wartosc ) to proponuje pierwszy tydzien na 94 drugi na 98 ostatni trening na 100 pozniej dokladasz ciezaru co trening jak dlugo mozesz (dobra forma) i albo robisz negi albo trzymasz ceizar co [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2005-11-23 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni bez treningu o tej samej porze. Dodatkowo 2 x 1000mg vit C. + 2x wit B complex i 1x preparat wielowitaminowy ( zawsze z jakimś posiłkiem ). To 2 cykl kreatyny ale pierwszy był bardzoooo dawno. Trwa 7 tygodni i kończę za tydzień. Co do efektów... Tłuszcz z 15% spadł do ok 10% na dzień dzisiejszy. Co ciekawe, wizualnie, obwodowo i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16605 Data: 2004-05-18 07:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4 dniowy pozwolił mi na wrzucenie większej ilości serii no i efekty widać odrazu tygodniowa przerwa w treningu też pomogła dziś już żadnych perturbacji żołądkowych nie było pierwszy posiłek wjechał o 14, ostatni o 21 - okno 7 godzin dziś czułem jakieś lekki ssanie, ale było to na tyle lekkie że bez problemu wytrzymałem do tej 14 miska 3 dzień [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze chciałem podzielić sie kilkoma spostrzeżeniami co do GVT by Wodyn Jak wiadomo to trening o bardzo dużej objętości i co za tym idzie trening mam codziennie ,ale ze Podział trenowanych grup mięśniowych w poszczególnych dniach tygodnia. Dzień I BARKI Dzień II PLECY Dzień III KLATKA Dzień IV NOGI Dzień V TRICEPS Dzień VI BICEPS Dzień wolny [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni 3 dni 4 dni Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni" Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2003-06-20 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na kocu podobnie jak w ćwiczeniu dodatkowym nr1. Ręce przesuwasz za tułów. Łączysz je ze sobą. Kładziesz na pośladkach. Wykonujesz podobne ruchy jak w ćwiczeniu pierwszym tyle, że bez użycia rąk, które trzymasz spięte za sobą! Wykonujesz tzw.: "kołyskę" Ilość powtórzeń: 2 serie po 16 powtórzeń Ćwiczenie dodatkowe nr3. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do Mawashi i Michila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uważnie wsłuchiwać się w sygnały wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie treningowym." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2003-06-15 13:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    [...] tygodni o 5-8 kg. Dobre połączenie omnadrenu Jest z primabolanem depot 300-400 mg/ tydzień + 500 mg omnadrenu/tydzień przez 8-12 tygodni dodatkowo co 4 tygodnie można przez pierwszy okres stosować 200 mg phenyloproplonianu nandrolonu następne 4 tyg. Winstrol tabletki 10-20 mg. Wszystkie środki zwierzęce (wymienione jako zwierzęce) stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2003-08-30 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezka sprawa ??? ale ambicje sa....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2003-08-31 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest to w dużej części woda... Polecam do wszystkiego Shocka - daje niesamowitego kopa podczas treningu !!! PROBLEMY które mogą spotkać tych którzy startują z SAA po raz pierwszy (z mojego punktu widzenia): 1) Nadmierna pompa - radzę brać sumiennie cynk, gdyz - jak to było u mnie- przy nadmiernej retencji wody miałem problem z plecami - po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2007-04-15 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dniowy na 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni 3 dni 4 dni Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni" Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2003-07-01 00:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że odkopuję temat, ale pierwszy post tak jak bym czytał samego siebie :) Ciekaw jestem czy zdecydowałeś się na cykl i jak efekty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2022-07-27 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że odkopuję temat, ale pierwszy post tak jak bym czytał samego siebie :) Ciekaw jestem czy zdecydowałeś się na cykl i jak efekty? Znalazłem innego Endo i udało mi się go namówić na testosteron i jestem obecnie na TRT. O swoim dawkowaniu mam osobny post bo chlopaki z forum pomogli mi w tej kwestii bo dawki według medycyny są dalekie od tych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2022-07-27 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentracji na treningu brak pobudzenia czy lepszej pompy. Pompa- 0/10 Pobudzenie- 0/10 Koncentracja- 6/10 4. Olimp T-100 Nie miałem nigdy styczności z DAA. T-100 był moim pierwszym tego typu preparatem. Jedynie przez pierwsze dni lepsza pompa później zero odczuć. Zdecydowanie produkt dla ludzi starszych o obniżonym poziomie testosteronu. 5. [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzut okiem ekspertow mile widziany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2003-08-10 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0-3 oczywiście plus witaminy chodzi o to, że jest dużo ekonomiczniejszy od kapsułek choc nie wszystkim odpowiada smak .. Zbyt powaznie w sensie suplementacyjnym, tak na pierwszy rzut oka to jakieś 700 złotych wydałeś na jeden cykl. Myślę, że dużo lepiej przyłożyć się do diety i dostarczenia składników z jedzenia .. Poprostu możesz mieć potem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2005-04-28 00:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po drugie rozpoczynając następny cykl ciągle byłbyś na suplach i motywacja do treningu byłaby większa przynajmniej ja tak mam . BTW: podzielibym trening na dwa cykle: -pierwszy mający na celu max przyrost masy -drugi mający na celu utrwalić efekty Moja propozycja cykl I: CreaFusion: 10 g rano codziennie Tauryna: 2 kaps przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2004-07-31 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    [...] Dwa dni po ostatniej iniekcji Trenu, 200-300mg Clomidu w następne dni 50-100mg, później przez okres 3 tygodni 50mg. Można zrobić odblok na Nolvie... 80mg w dawce dzielonej w pierwszy dzień, następnie do końca tygodnia 40mg, i następnie 3 tygodnie na dawce 20mg. Bardziej zaawansowani: Front z Trenu 200mg, dla skoku stężenia, dalej w dawce... 1-4: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2013-10-06 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jak to przeżyję ale jeśli poszedłbym ze skrajności w skrajność i chciał zastosować Testosteron Propionate 100mg 1ml to przy mojej masie jest sens brać dawkę 50mg przez pierwszy tydzień by wyczuć ten środek czy od razu polecieć np 1-8 100mg e2d podczas cyklu 1 tabs ATD tygodniowo na delikatne zbijanie estrogenów, codziennie na noc duża dawka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2017-05-04 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)